Dieta č. 5 jídelníček: Hubněte s chutí a bez hladu!
Ovesná kaše s ovocem a ořechy Ovesná kaše s ovocem a ořechy je skvělou volbou pro ty, kteří dodržují dietu č. 5. Tato dieta, zaměřená...
Zdraví
Rozhýbej se se stepem!
Co je fitness step Fitness step je dynamická a zábavná forma cvičení, která si získala oblibu po celém světě. Tento jednoduchý, ale účinný nástroj, fitness stupínek, vám umožní užít si intenzivní kardio trénink v pohodlí domova. Pravidelné cvičení na stepu přináší řadu benefitů pro vaše zdraví a kondici....
13. 12. 2024
Bezezbytková dieta: Káva povolena?
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta si klade za cíl šetřit trávicí trakt a minimalizovat jeho zátěž. Co to ale znamená pro milovníky kávy? Dobrá zpráva je, že bezezbytková dieta nemusí nutně znamenat úplný zákaz kávy. Záleží na individuální snášenlivosti a způsobu přípravy. Zatímco silná káva, ať už...
12. 12. 2024
Kawasakiho nemoc: Co byste měli vědět o této záhadné nemoci?
Kawasakiho nemoc: Úvod Kawasakiho nemoc, známá také jako onemocnění Kawasakiho syndrom, je sice vzácné, ale může být děsivé onemocnění postihující především děti. Důležité je si uvědomit, že i když Kawasakiho nemoc může být vážná, většina dětí se z ní plně zotaví s včasnou diagnózou a léčbou. Moderní...
10. 12. 2024
Nabušte Své Svaly s CarboJet Gainem!
Definice CarboJet Gain CarboJet Gain je typ doplňku stravy, který je speciálně navržen pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí zvýšit svou tělesnou hmotnost a zlepšit sportovní výkon. Jedná se o sofistikovanou směs sacharidů a bílkovin, která dodává tělu potřebné živiny pro budování svalové hmoty a doplnění...
09. 12. 2024
Hnědý hlen z nosu: Co vám vaše tělo naznačuje?
Hnědý hlen: Co to je? Hnědý hlen z nosu může na první pohled působit znepokojivě, ale ve skutečnosti často signalizuje něco zcela neškodného a dočasného. Hnědá barva obvykle značí přítomnost zaschlé krve, která se do hlenu dostala z drobných poranění v nosní sliznici. K těm může dojít například při rýmě,...
08. 12. 2024
Vyrážka na rukou u dětí: Co s ní?
Příčiny vyrážky na rukou Vyrážka na rukou u dětí může mít mnoho příčin a ve většině případů je neškodná a snadno se léčí. Často je způsobena kontaktní dermatitidou, která vzniká podrážděním pokožky alergenem, jako je mýdlo, prací prostředek nebo rostlina. Další častou příčinou je atopická dermatitida,...
07. 12. 2024
Nejúčinnější dieta? Zapomeňte na zázraky, vsaďte na (toto)!
Nejefektivnější dieta neexistuje Hledání nejefektivnější diety může být jako hledání bájného jednorožce. Každý z nás je unikátní a co funguje jednomu, nemusí fungovat druhému. Místo honby za zázračným řešením je důležité zaměřit se na dlouhodobě udržitelné stravovací návyky. Zdravá a vyvážená strava...
06. 12. 2024
Zeštíhlující pás na břicho: Revoluce v hubnutí, nebo jen další trik?
Funguje zeštíhlující pás? Zeštíhlující pás na břicho, podobně jako třeba stravenkový paušál v oblasti firemního stravování, je dneska docela žhavé téma. I když samotnej pás vám postavu jako ze žurnálu nezařídí, může být fakt dobrým pomocníkem při hubnutí. Klíčem k úspěchu je spojit nošení pásu s...
03. 12. 2024
Ketodieta: Recenze z první ruky – funguje to doopravdy?
V posledních letech si keto dieta získala značnou popularitu a recenze na ni jsou plné inspirativních příběhů lidí, kteří díky ní dosáhli úžasných výsledků. Keto dieta, založená na nízkém příjmu sacharidů a vysokém příjmu zdravých tuků, umožňuje tělu vstoupit do stavu ketózy. V tomto stavu se tělo stává...
02. 12. 2024
Citrulin: Tajemství síly a vytrvalosti?
Co je citrulin Citrulin je aminokyselina, kterou si naše tělo dokáže přirozeně vytvářet. Citrulin hraje důležitou roli v močovinovém cyklu, kde pomáhá odstraňovat z těla amoniak, odpadní produkt metabolismu bílkovin. Dostatečný příjem citrulinu tak přispívá k detoxikaci organismu a celkové pohodě. Kromě toho citrulin...
02. 12. 2024